ファンデーションをワントーン明るくできる？1週間で改善？顔の印象を左右するくすみを取り去る方法♡ [美しくなる為の秘訣]
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こんにちは！女磨き情報局管理人です☆
突然ですが、
『くすみ』は女性の大敵ですよね！
ファンデーションはワントーン暗くなってしまうし、なにより不健康にみえてしまいます。
そもそも、くすみは何故出来るのでしょうか？
☆くすみの原因☆
お肌の血行不良
くすみの原因の多くは、お肌の血行が悪いサイン。マッサージ成分の入ったコスメなどでゆっくりと顔をマッサージしてみて！肌を痛めないようにオイルなどを使って、ゆっくりとマッサージすると良いでしょう。
間違った洗顔
40度のシャワーのお湯でバシャバシャと乱暴に洗顔していませんか？何気ないこの習慣が必要な皮脂までそぎ落としてしまって、くすみの原因になるんです。適温は32～34度。皮脂が溶け出す温度が30度なので、それより少し温度が高い方が良いでしょう。
また、ゴシゴシと強い力で洗顔しているなんてもっての他！クリーミィな泡を使って、丁寧に洗顔して下さい。泡を作るのが下手な人は、泡立ちネットを必ず使うようにすると良いでしょう。
後半では、くすみを改善する為のマッサージを紹介します♫
お楽しみに☆
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後半はこちらから
↓↓↓
くすみを改善するマッサージ
さて、出来てしまったくすみはどうしたら良いのでしょうか？肌のくすみは血行を良くして、肌のターンオーバーを促進することで改善します。くすみを改善するには、血液を循環させるマッサージが最適！自宅で簡単に出来るマッサージ方法を紹介していきます。溜まった老廃物を流す効果もあります。
【STEP1】クリームを肌につける
肌を傷つけないように、クリームを多めに使います。ですので、高いクリームよりは、コスパが優秀なコスメを使って下さい。
【STEP2】額の部分はくるくると円を描くように
マッサージは内から外が基本。額からこめかみに向かって、指の腹で小さく円を描くようにマッサージしていきます。
【STEP3】頬は内側から外に流すように
小鼻から顔の輪郭に向かって、骨格を意識しながらマッサージしましょう。頬の部分は内側から外に老廃物を流すようにイメージで行いましょう。
【STEP4】耳の下から首筋へ流す
STEP3で外側に送った老廃物を、さらに下に流すようなイメージで。耳の下から首筋へ下に引き下ろすように手を動かします。
いかがでしたか？
最後に、マッサージはお風呂上がりにリラックスした状態で行いましょう。
1STEPあたり3回～5回繰り返すと良いでしょう。
「継続は力なり！」です。毎日続けて、クリアな素肌を目指してくださいね☆
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くすみを改善、透明感のある肌へ… アマルテ ワンダークリーム
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「ブスの２５箇条」をまとめてみました☆
⇨http://bit.ly/VG84og
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【STEP4】耳の下から首筋へ流す
STEP3で外側に送った老廃物を、さらに下に流すようなイメージで。耳の下から首筋へ下に引き下ろすように手を動かします。
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